cukier tak czy nie

Cukier - TAK czy NIE?

Występujący w blisko połowie produktów spożywczych cukier nie posiada właściwości odżywczych. Tego jesteśmy świadomi. Nie zdajemy sobie jednak sprawy, że cukier w rzeczywistości nam szkodzi ...

sałatka ze smoczym owocem

Egzotyczna sałatka ze smoczym akcentem

Dominującym składnikiem w naszej egzotycznej sałatce jest ananas, ale prawdziwą furorę robi w niej pitaja (smoczy owoc) ...

Najnowsze artykuły:

Artykuły

Przepisy na zdrowe słodycze

  • creme brulee
    Creme brulee w wersji fit

    W typowej wersji creme brulee pokryty jest karmelizowanym cukrem. Niemniej w naszej wersji powierzchnię wzbogacimy równie smacznymi owocami ...

  • smothie ze smoczym owocem
    Smothie ze smoczym owocem

    Nietypowy smak pitaji, owocu tropikalnego o właściwościach oksydacyjnych, warto poznać bliżej dzięki koktajlowej wariacji na punkcie tego owocu ...

  • sernik twarogowy z rodzynkami
    Sernik twarogowy z rodzynkami

    Sernik w kąpieli wodnej bez wątpienia zadowoli miłośników ciasta „serowego” oraz niskokalorycznych deserów. A to dzięki niewielkiej ilości cukru ...

Oglądnij także

  • chałwa bez cukru
    Jak zrobić chałwę bez cukru?

    Kanał Menu Dorotki prezentuje film jak zrobić chałwę bez cukru, korzystając przy tym z miodu jako naturalnej substancji słodzącej ...

  • naturalne zamienniki cukru
    Naturalne zamienniki cukru

    Zalety i wady naturalnych zamienników cukru, a wśród nich miód, stewia, daktyle, cukier kokosowy i syrop klonowy ...

Zdrowe Słodycze

Słodycze to przyjemność, którą bardzo trudno sobie odmówić. Prezentujemy dietetyczne słodycze, bez cukru lub z mniejszą jego ilością?

Na łamach naszego serwisu starannie wyselekcjonowane przepisy na słodycze bez cukru (z zamiennikami cukru) lub z jego niewielką ilością (dietetyczne wersje ciast, napojów i deserów).

Jakie składniki wchodzą w skład słodyczy i czy można uczynić je zdrowszymi? W dziale Poradnik praktyczne artykuły o barwnikach, zamiennikach cukru, o tym jak zmniejszyć apetyt na niezdrowe słodycze i wiele więcej cennych informacji również w formacie video.

Dowiedzmy się więcej o Zdrowych Słodyczach :)