1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Napoje

Przepisy na zdrowe napoje


Przepisy na napoje, które swoją słodycz zawdzięczają owocom i zamiennikom cukru użytych do ich zrobienia. Przy tym stanowią one wartość dodaną i mogą być uwzględniane w zbilansowanej diecie. Bez wahania możemy podawać je dzieciom, nie tylko ze względu na zdrowotne właściwości, ale również z powodu ich walorów smakowych. Napoje gazowane są pełne cukru lub fruktozy, a udział zdrowotnych składników jest znikomy. Niestety cukrem wzbogaca się także soki, dlatego my polecamy te własnoręcznie przygotowywane.

  • smothie ze smoczym owocem
    Smothie ze smoczym owocem

    Nietypowy smak pitaji, owocu tropikalnego o właściwościach oksydacyjnych, warto poznać bliżej dzięki koktajlowej wariacji na punkcie tego owocu ...

  • koktajl z mango
    Kaszo-jaglany koktajl z mango

    W pełnowartościowym koktajlu powinny znajdować się tylko takie składniki, które będą stanowiły wartość dodaną, a tak bez wątpienia jest w przypadku prezentowanego koktajlu z mango ...

Najnowsze artykuły